Happiness Project Week: screen free van zes tot zes!

Tom kreeg bijna een rolberoerte toen ik met het thema van de nieuwe Happiness Project Week op de proppen kwam. ‘Sorry maar dat kan ik écht niet!’ Maar zoals altijd, toen de ergste schrik weggezakt was en ik met ideeën kwam om de week door te komen, zwichtte hij. Tom en ik hebben afgelopen week alle beeldschermen in huis uitgezet van zes uur ’s avonds tot zes uur ’s ochtends…

Photoshopschetsen van onze woonkamer make-over.

Ik vond dat onze woonkamer wel een mini make-over kon gebruiken. Er staat een beetje teveel in (vooral in de vorm van een groot tv meubel die maar half gevuld is) en sinds de vier jaar dat we hier wonen, weet ik eindelijk in wat voor interieur ik me vrolijk en prettig voel (en dat ziet er anders uit dan hoe het nu is). Tijd om een paar foto’s te openen in Photoshop en weer eens ouderwets te gaan schetsen…

Komkommertijd-regime: zo kom jij als ondernemer de zomer door!

Gastblog door Vera – Alle grote projecten zijn voor de zomer afgerond en je opdrachtgevers zijn op vakantie. In je mailbox kun je een kanon afschieten en je webshop loopt ook even wat minder hard dan normaal. Om nog maar te zwijgen over hoe weinig je blog gelezen wordt. Met andere woorden: het is komkommertijd! Als zelfstandig ondernemer heb je het over het algemeen niet zo super druk in de zomer. Rest assured: dat is bij mij niet anders!

Creëer in vijf stappen je perfecte (simpele) weekplanning.

Mijn perfecte weekplanning, daar ben ik al jaren mee bezig. Het heeft dus een tijdje geduurd, maar ik heb hem gevonden! Dat komt door heel veel gepuzzel maar vooral omdat ik nu doorheb dat een goede weekplanning áltijd blijft veranderen en dat je streng moet zijn met wat je erop zet. Vandaag leg ik stap voor stap uit hoe jij ook jóúw perfecte weekplanning kunt maken.

Golden Recipe: de ultieme gepofte aardappel.

Laatst vertelde ik dat zélf iets maken vaak veel cooler is dan kant&klaar kopen. Maar dan ik dat natuurlijk wel backen met goede recepten! Vandaag deel ik mijn eerste simpele (en ook een beetje slow) recept waardoor ik een dansje deed toen ik het voor het eerst maakte: gepofte aardappelen uit de oven zónder hulp van CelaVita.

Happiness Project: slaap week.

Aangezien slapen zó ontzettend veel invloed op je gezondheid en je stress levels heeft, was het niet meer dan logisch dat we dat ook een weekje aan zouden pakken. We wilden beiden vooral een beetje lánger slapen. Tom staat elke ochtend op om 6.00, om lekker vroeg te gaan werken en kreeg daardoor wat slaap te kort. Ik wilde erachter komen hoeveel slaap ik nou écht nodig had (misschien wel negen uur?), maar ik wilde ook wel graag iets eerder opstaan. Het enige wat we daarom afspraken was dat we  elke avond om 22.15 naar bed zouden gaan in plaats van de gebruikelijke 23.30…