1. Karin

    Leuk! Heb toevallig een YouTubeFilmpje klaar staan met precies dezelfde tutorial. Had ‘m op pinterest gevonden, zo’n leuk idee. Ik heb ook marshmallows gebruikt. Leuk artikel!


    While much is known about procrastination in neuroscience, I do not want to cover all scientific theories in this article. Instead, it’s better to go straight to solving the problem.

    Once you know the procrastination equation, your basic strategy is obvious. Since there is usually nothing you can do to speed up your reward, you need to focus on the three parts of the equation that you can control. To defeat procrastination, you need to:

    believe in success;
    increase the value of the task (make the process of completion or the reward more enjoyable);
    reduce the level of your impulsivity.


Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *