Tagarchief: personal

Happiness project: blogvrije & relaxte december.

Ik heb er precies een week hard over na moeten denken, maar ik ben eruit: in december gaat er (bijna) niet geblogd worden. Ik roep al maanden dat ik graag een relaxte decembermaand wil en dan is het nu tijd om de daad bij het woord te voegen. Ik vind het geen makkelijk besluit, maar ik denk dat het wel een hele goede is. Waarom ik het moeilijk én nodig vind, lees je in dit artikel.

Stop met oordelen mensen, toe nou…

Een uurtje geleden werd ik beoordeeld. Er belde iemand uit mijn straat aan met een beschuldiging. Een flinke beschuldiging. Een beschuldiging die je niet kan maken zonder alle feiten te hebben (en die had ze niet) maar ze oordeelde toch. In mijn gezicht, zonder dat ik erop was voorbereid. Zoiets kan je dag verpesten en heel veel twijfel zaaien. En was dat nou nodig?

10 redenen waarom 10.000 stapjes per dag goed voor je zijn.

Zoals veel van jullie wel zullen weten, ben ik sinds een paar maanden een wandel-addict geworden. Ik loop minstens 10.000 stappen per dag AND I’M LOVING IT. Heb je net als ik een hekel aan sporten, of vind je het wel leuk, maar houd je het uiteindelijk nooit vol? Probeer dan eens 10.000 stappen per dag. In dit artikel geef ik je tien redenen waarom dat superfijn is…