Yes, daar zijn we weer! De vierde Brighton vlog filmden we vorige zaterdag toen we naar de openluchtbioscoop op het strand gingen. Ook waagde Tom een plonsje in de zee en ging Tetkees voor het eerst naar buiten…
Categorie archief: personal
BRIGHTON vlog #3
Aaaaaaaand we’re back! Vlog nummertje #3 is van afgelopen vrijdag toen we alle leuke winkeltjes van Brighton indoken en fish & chips aten op het strand…
BRIGHTON vlog #2
Het is alweer tijd voor de tweede Brighton Soap! Het was onze eerste echte dag in Brighton. We nemen jullie mee de stad in op zoek naar een lekkere lunch en een paar spulletjes voor Tetkees…
De eerste Brighton vlog is live!
Hallo jongens en meisjes! Het is een béétje rustig geweest op de blog de afgelopen paar weken want we waren druk met Brighton voorbereidingen. Inmiddels zitten we met het hele gezin in ons nieuwe huisje in Engeland. En de eerste Brighton vlog (van de heenreis) kun je NU bekijken!
Happiness Project Week: keeping it up!
Ik riep vorige week dat we een weekje Happiness Project oversloegen om alle andere goede gewoontes die we al hadden opgepikt een beetje vol te kunnen houden. Goede-Gewoonte-Overload lag op de loer! Hoe doen we het nu met slapen, yoga, boodschappen en de rest? Dat verklap ik vandaag.
Zo maak je van een slechte gewoonte een goede gewoonte.
Slechte gewoontes zijn tricky business. Soms is het moeilijk om erachter te komen waarom je iets doet en waarom het zo lastig is om er vanaf te komen. Vandaag deel ik een paar knettergoeie tips om je op weg te helpen!
Happiness Project Week: screen free van zes tot zes!
Tom kreeg bijna een rolberoerte toen ik met het thema van de nieuwe Happiness Project Week op de proppen kwam. ‘Sorry maar dat kan ik écht niet!’ Maar zoals altijd, toen de ergste schrik weggezakt was en ik met ideeën kwam om de week door te komen, zwichtte hij. Tom en ik hebben afgelopen week alle beeldschermen in huis uitgezet van zes uur ’s avonds tot zes uur ’s ochtends…
Happiness Project: declutter week!
Yassssss, ik mocht weer mijn huis uitmesten. Iets wat een paar jaar geleden een on-aan-te-pakken-klus leek, is nu bijna iets waar je me voor wakker kan maken. Destijds zag ik door de bomen het bos niet meer, maar nu ik vooral lievelingsspullen heb, wordt het steeds makkelijker om de nutteloze/ongeliefde spullen eruit te pikken…
Creëer in vijf stappen je perfecte (simpele) weekplanning.
Mijn perfecte weekplanning, daar ben ik al jaren mee bezig. Het heeft dus een tijdje geduurd, maar ik heb hem gevonden! Dat komt door heel veel gepuzzel maar vooral omdat ik nu doorheb dat een goede weekplanning áltijd blijft veranderen en dat je streng moet zijn met wat je erop zet. Vandaag leg ik stap voor stap uit hoe jij ook jóúw perfecte weekplanning kunt maken.
Happiness Project: slaap week.
Aangezien slapen zó ontzettend veel invloed op je gezondheid en je stress levels heeft, was het niet meer dan logisch dat we dat ook een weekje aan zouden pakken. We wilden beiden vooral een beetje lánger slapen. Tom staat elke ochtend op om 6.00, om lekker vroeg te gaan werken en kreeg daardoor wat slaap te kort. Ik wilde erachter komen hoeveel slaap ik nou écht nodig had (misschien wel negen uur?), maar ik wilde ook wel graag iets eerder opstaan. Het enige wat we daarom afspraken was dat we elke avond om 22.15 naar bed zouden gaan in plaats van de gebruikelijke 23.30…